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Mejorar tu memoria

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Mejorar tu memoria

Mejorar tu memoria Hoy en día y más que hace unos años,  las personas (de casi todas las edades no solo los mayores de 60 años) andan muy preocupadas por el funcionamiento de su memoria. Muchas incluso se cuestionan si quizás pueden estar desarrollando la enfermedad de Alzheimer o algún tipo de demencia. Por ese motivo es esta charla de memoria, para aprender a diferenciar entre los olvidos benignos y “sanos” de memoria y lo que ya puede ser un deterioro cognitivo o comienzo de enfermedad de Alzheimer o demencia. Dar a conocer pautas y herramientas sencillas para corregir la mayoría de las quejas de memoria cómo: ¿dónde he dejado mi móvil?, ¿me tomé la pastilla de la tensión?         ¿tengo una palabra en la punta de la lengua ?,etc. También para quitar estereotipos falsos acerca de la memoria y las neuronas. Hablar de la atención que es el proceso cognitivo del cual deriva la mayoría de las quejas de memoria y también cómo mejorar esta. Os esperamos este 16 de Febrero donde aprenderemos juntos las dificultades de la memoria que nos encontramos día a día...

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